Cistite; Como prevenir e evitar Infecções Urinárias de Repetição.
O que são infecções urinárias de repetição?
São infecções bacterianas que ocorrem em dois episódios de infecção urinária em seis meses ou três ou mais episódios de infecção urinária em um ano. Elas afetam principalmente a bexiga e a uretra, causando desconforto e dor levando a piora da qualidade de vida.
As queixas se apresentam geralmente com características típicas, como dor ou queimação ao urinar, urgência, frequência urinária aumentada, e, em casos mais graves, dor abdominal inferior ou febre.
Essas infecções são mais comuns em mulheres, mas também podem afetar homens. É importante entender as causas e como preveni-las.
Fatores de risco para infecções urinárias de repetição
Várias condições podem levar a infecções urinárias recorrentes. Algumas das causas mais comuns incluem:
- Doenças crônicas, como diabetes
- Alterações anatômicas no trato urinário
- Histórico de infecções prévias
- Condições imunossupressoras
- Higiene inadequada
- Uso frequente de antibióticos
Identificar a causa é o primeiro passo para um tratamento eficaz.
Idosos e Pacientes com Cateteres
Infecções urinárias de repetição podem ocorrer com mais frequência em idosos ou em pacientes com cateteres urinários permanentes.
Como prevenir infecções urinárias
Prevenção é a melhor maneira de evitar infecções urinárias de repetição. Aqui estão algumas dicas práticas:
- Beber bastante água
- Urinar após a relação sexual
- Evitar segurar a urina por longos períodos
- Manter uma boa higiene íntima
Tratamento de infecções urinárias
Se a infecção já ocorreu, o tratamento pode ser necessário. O médico pode prescrever antibióticos para combater a infecção; orientar estratégias de profilaxia, como antibióticos em baixas doses para prevenção ou medidas não farmacológicas, como mudanças na dieta e hábitos de higiene. É importante seguir a prescrição à risca.
Quando procurar um médico
Se as infecções urinárias se tornarem frequentes, é crucial procurar ajuda médica. O médico pode solicitar exames para identificar a causa e recomendar um tratamento adequado.
Outras doenças e causas podem apresentar sintomas parecidos, como dor pélvica cronica, entre outras patologias, a investigação adequada com um profissional capacitado é muito importante.
Não ignore os sintomas. Tratamento precoce pode evitar complicações.
Acompanhamento
O acompanhamento regular com um profissional de saúde é fundamental para monitorar a eficácia do tratamento e ajustar as abordagens conforme necessário.
Cuidados adicionais
Além das medidas preventivas, alguns cuidados adicionais podem ajudar:
- Evitar duchas íntimas
- Higiene adequada da região perineal
- Evitar roupas íntimas abafadas
- Preferir tecidos de algodão
Essas práticas ajudam a manter a área genital saudável e menos propensa a infecções.
Conclusão
Infecções urinárias de repetição podem ser desconfortáveis e dolorosas, mas com as medidas certas, é possível preveni-las e tratá-las eficazmente. Manter uma boa higiene, beber muita água e procurar ajuda médica quando necessário são passos essenciais.
Se você sofre com infecções urinárias frequentes, não hesite em procurar um profissional de saúde para orientação e tratamento.
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